Информация:

Время подготовки: 30
Время приготовления: 5
Количество порций: 5

Ингредиенты

Баклажаны (2-3 шт.) – 500 г
Масло оливковое столовая ложка – 17 г
Петрушка – 10 г
Укроп – 10 г
Чеснок зубчик – 10 г
Сок лимонный – 10 г
Соль

На 1 порцию (111.4 г.):
Калории: 59.7 ккал.

Жиры: 3.6 г.

Углеводы: 6.6 г.

Белки: 1.3 г.

полный состав

Ингредиенты из расчёта калорийности:

——————————————————————————–
 Овощи: Укроп (10.0 грамм)
 Овощи: Чеснок (10.0 грамм)
 Баклажан, необработанный (500.0 грамм)
 Масло оливковое (17.0 грамм)
 Сок Лимонный (10.0 грамм)
 Петрушка, необработанная (10.0 грамм)

Как Приготовить

Баклажаны запечь в духовке и охладить под прессом. Мякоть отделить и перемешать с мелко нарезанной зеленью, чесноком, маслом и соком лимона. Посолить по вкусу.